（1904-1947）彰化市人，台灣省議會參議員、制憲國大代表、律師。

父親林榮華在彰化三角公園販賣「魚脯仔」為生，家庭不富裕但子女孝順，林連宗排行第四，有唸書天份。

1918年彰化第一公學校（中山國小前身）畢業，1923年獲台中第一中等學校（今台中一中）成績最優等賞，畢業考前夕父親驟逝，經濟因素，林連宗輟學到「台灣新聞社」當編輯。1925年考取日本中央大學預科法科，1930年以學生身分，通過日本高等考試行政科及司法科考試，為人勤奮。

1931年返台在台中當律師，是官司辯護的常勝軍，由於家境關係，總以同理心對待弱勢，且免費服務貧苦人家。他正直並善於助人的律師性格，在1945年9月當選台灣省律師公會理事長。

他擔任三民主義青年團台中分團第一區隊區隊長，與隊員每週固定捐獻、作飯丸（飯糰）救濟貧民。

亦任台灣省政治建設協會台中分會監事，追求政治改革與自治。此外，是建國工藝職校的董事，與謝雪紅常董等左派人士往來。並任左派《新知識月刊》法律顧問。

1946年4月當選台灣省參議員，緊盯警察無故開槍示威且風紀敗壞、司法無法獨立審判、政府壟斷及貪腐現象等弊病，著重民政、財政、教育、建設、農林等議題。11月，被選為制憲國大代表，認為制憲乃立國之本，期許為國家民主、法治奠基。

1947年2月，任「台灣中部地區行憲座談會」主席，發表自治三年計劃違憲，政府需於行憲日（12月25日）之前完成省縣市長的選舉等聲明。自治的要求，形成與政府對抗的態勢。

228爆發，3月1日中部團體的聯席會議，提出「改組長官公署」「實施省縣市長民選」的要求，推派他為代表到台北傳達。3月6日，全島性的「228事件處理委員會」選出17名常務委員，他也在其中。因戒嚴交通斷絕無法回台中，寄住於友人李瑞漢律師家。3月10日，連同李瑞漢兄弟一起被憲兵帶走後，消失。後被國府羅織「陰謀叛亂顛覆政府」罪狀。

他敏銳察覺時局紛亂的關鍵問題，以法律素養監督施政，是政治改革、捍衛人權、司法獨立的開路先鋒。

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