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不曉得是天氣太熱還是因為季節轉換的關係，最近發現周邊的人不約而同都在喊頭暈、記憶衰退忘東忘西....。剛好看到周刊上有一篇報導"注意力當機"，這似乎隨著科技越發達，人腦與電腦交流越頻繁的必然結果。
別人說話的時候，我總會忍不住低頭檢查信件？老闆交代下午要發出的會議通知，到下班才想起？上班時總是坐不住，一下起身倒水、一下要參與隔壁聊天，一下又忙著回簡訊？自己越來越容易忘東忘西？
如果你已經持續好一陣子有上述症狀，你可能已經罹患職場最潮流行病：成人注意力分散症。
真糟糕，我發現我可能已經中了。>_<"不是中獎，是中了成人注意力分散症。
「成人注意力分散症」是因為資料已經多到耗盡大腦的認知資源，認知資源就像是大腦裡的記憶，當它被耗盡，我們會連訊息品質、是否有用都無法分辨，完全跟不上處理速度所產生的壓力，所以是「患大腦不足」，導致分心、焦慮、缺乏耐心，並且對維持條理、安排先後順序和時間管理感到困難，嚴重的要接受心理治療。
簡單來說就像手機已經進步到四核心了，而腦袋卻還是雙核，難怪事情多的時候，腦部運轉處理不來自然就當機。
報導裡還有一段讓我也想到阿扁總統的病情：負責工作記憶的，是大腦中叫「海馬迴」的區域，當承受過大壓力時，大腦會分泌出一種名為可體松的化學物質，可體松會壓抑海馬迴，當海馬迴授到壓抑時，人類便會感覺記憶衰退，而過長的壓力甚至導致海馬迴受傷、萎縮、記憶衰退，同時也是老人失智症的成因之一。(引用20130708 商業週刊1337期 注意力當機)
我們以前認識的阿扁總統，是一個有過目不忘本事的人，雖然我不是專業的醫師，但從常理得知，阿扁總統長期被羈押、獨處在黑牢裡，讓他身心承受過大壓力，這點是無庸置疑。昨天傳來台北地方法院裁定，將由陳順勝醫師為阿扁總統負責做精神鑑定。期待扁案有更多的公平正義出現，讓阿扁總統早日洗刷冤屈。
今日的餐點：
(午)菜頭蝦丸湯、香煎青甘魚、桂竹筍炒肉絲、炒青江菜、白飯
(晚)海帶野菜湯、照燒雞肉、炒絲瓜、蕃茄炒蛋、白飯、
點心：火龍果、葡萄、海苔、枇杷喉糖、法國圓麵包、奶油可頌
延伸閱讀：
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 23：20130923~20130929
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