你嫌家裡空氣不好，嫌水不好，嫌這個不好那個不好，空間很窄，只要一個椅子位，你坐下去後眼睛微閉，想想大宇宙、想想歷史，把心放寬廣，慢慢的氣會下來，在身體裡運轉運轉，讓我們的心胸放大，想到天邊海角，不會受到環境的阻礙，要多大就有多大，要多小就有多小，內心空間無限大、無限廣，用內心的修持來應付現在外面的事情，是種可行的方法。
(修道與修行2)