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退休以後，兒女也都成家、就業了，生活逐漸變得簡單。老友聚會，以前笑稱說是「櫻櫻美黛子」－閒閒沒代誌；接著是「宮本美黛子」－根本沒代誌，後來升級為「營造業」－閒閒四處走，現在則是成為「一鍋族」了。因為常常自己一個人吃飯，拿個小鍋，水煮滾了，把所有的食材先後放入，加點油、鹽，就是一餐了，或是用電鍋煮點飯菜，也是一鍋；不想煮鍋時，外食也方便；不然就是老友聚餐，或家人聚會一起享用美食，簡單方便的生活也是一種幸福。不過來到大地參與志工活動，日子過得充實，「宮本不可能櫻櫻美黛子」。
自從加入備餐的行列，已快近一年的時間，生活中有了些許的改變，雖然是簡單的家常菜，每次備餐前就會花時間準備，希望能圓滿的達成。過程中自己也得到了很多，買菜、逛市場時間多了，每次都有不同的感受；節慶的氣氛菜市場總是最早呈現的，會看到新鮮不同的東西，憨厚的老闆會告訴你：如何挑選，甚至教你怎麼煮才好吃，互動的感覺開心溫暖；從網路上也學到了許多飲食常識，孩子們會想到買水果、點心給阿扁總統，也開心可以吃到「阿扁總統套餐」，星期一成了家中重要的日子。
雖然如此，其實更希望的還是阿扁總統早日無罪釋放，居家療養，平安健康！祈禱這一天能盡快的到來。現在台灣人思念阿扁總統的表達越來越多了，懷念他執政時期所為台灣做的一切努力付出、貢獻，維護台灣的主權、民主、自由，政績事實都有着歷史記載，不容抹滅。台灣每次的選舉，攸關台灣國、台灣人未來的存亡命運。經過這六年來馬政府的執政，造成台灣動亂不安、危機處處。天加福是逆著來的，虛幻的好日子台灣人不會覺醒，台灣經過一再的苦難淬鍊，相信未來人人會思考手中的選票，做正確的判斷，為台灣獨立建國做好準備。
馬政府政壇的亂象，像連續劇一樣，一齣齣高潮迭起，令人驚心，看得霧煞煞，回顧20080322總統大選之後，3月24日大家長發表的玄機內容因果322，即已預言因果報應來了！
…228台灣神最後的大顯化就是不希望台灣人建國意識被消滅，謝長廷再受到中國黨的侮辱。
反之，全民監督馬執政的時代來了，馬英九的全面執政，得負全面責任，544萬台灣國選民，經過這一次的洗禮，要能認清楚台灣總統，只能在台灣國執行，絕不可沉迷於所謂「一中原則」的假相之中。
二、因果報應來了
未來台灣人要執政，機會不多，但是台灣神的護佑之下會有下列的因果報應：
1. 馬英九團隊多行不義，急於爭功委過、忙於內鬥、不眠不休。
2. 立法院與總統府的鬥爭由隱而顯，真是笑話。
3. 媒體挺馬的時代，不復存在，中國與中華的矛盾加深，統派媒體動向怪異。
4. 泛藍選民期待太高終則潰散，有事變。
5. 民間的力量不論為綠或藍有合調的現象。
6. 中國勢力深入基層，社會動蕩不安，街頭暴力遽增。
7. 228台灣神的信仰，成為眾神護台的真正力量，成為唯一和祥正面的信仰中心。
…簡而言之，台灣神的力量會越來越強，西藏抗暴的英靈，已經歸位加入台灣神的行列，因果報應的力量會在2008之後的4年中，一再的啟示，期望台灣國鄉親，不要失望、喪志，真正轉型正義的力量，就在我們身上，台灣神護之、祐之、勉之。
切記，信仰建國228，追思感恩台灣神。
(撰於2008/03/24)
今日的餐點：
(午)竹筍肉丸湯、香煎烏魚子、絲瓜炒蛋、洋蔥炒肉絲、炒青江菜、白飯
(晚)燉雞湯、蘿蔔滷肉、番茄炒蛋、涼拌秋葵、炒高麗菜、白飯、稀飯
點心：甜桃、香瓜、花生豆花、Q梅低脂月餅、椰子菠蘿麵包、芋泥麵包
延伸閱讀：
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 68：20140811~20140817
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