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醫學新觀點(12)
特別專欄 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 陳俊峰醫師   
2021-01-25

人體的心「肝」寶貝

主流科學如何研究肝臟呢 ?

現今主流科在研究肝臟,都不是從人與宇宙或地球的關聯開始探究,而只認為肝臟是人體的化學工廠而已,所以現今的主流醫生在評估肝病時,都只看到肝臟的抽血數據,這樣就只看到一半,主流科學在探討肝臟時,不只忽略宇宙也忽略人。

肝臟位於右上腹部,成人肝臟的重量約800~1,400公克,為人體第二大的器官(僅次於腦),約為體重的1/50,是體內最大的腺體(會分泌的器官),可以分泌膽汁;肝臟的形狀像是充滿水分的海綿,搖搖晃晃的凝膠狀,擁有71%的水分,很接近擁有78%的水的血液。

在大自然,有水就有生命力,在地球上凡是有河流經過之處都是草木茂盛生命盎然,地球之所以能夠適合人類居住,就是因為海洋佔了三分之二,所以肝臟是人體當中生命力最強的器官,它就像植物一樣可以不斷的生長,所以它是一個唯一被切掉一部份還會長回來的器官,之所以有它的形狀,是因為周圍都被其他器官所形塑,如、食道、胃、腎、腎上腺、結腸等等,所以肝臟的底面有很多壓迹 (見圖二)。

圖一肝臟正面                                                      圖二肝臟底面有食道、胃、腎、腎上腺、結腸壓迹

(圖片來源:網路)

但現今許多人都不愛惜地球的資源,到處是環境的污染包括海洋、土地等,這個狀況就類似於人類不愛惜自己身體,到處污染自己的血液,進而傷害肝臟。

肝臟的使命是什麼呢?
-----答案是製造生命以及替身體解毒。

1.肝臟是負責製碳水化合物、蛋白質、脂肪等生命物質的地方。肝臟會自行製造肝醣而不需其他器官的指揮,這就是你想知道肝臟是否健康時,會做肝穿刺看看它的細胞裡面的肝醣是否足夠。

(圖片來源:網路)

從上圖可知,在一天當中晚上9點到11點的時段,肝臟製造肝醣的效率最高,所以健康出問題的人,如果想要儘快恢復正常,就需要在晚上9點到11點準備上床休息,因為此時肝臟製造肝醣的效率最高,肝細胞會因為充滿肝醣而飽滿;所以晚上早一點睡就能讓肝臟擁有更多的肝醣,肝醣就能燃燒產生更多的能量供細胞使用,讓身體充滿活力。

2.解毒
肝臟從小腸接受到半死半活的食物,這些半成品的物質,有些是有毒的,所謂的有毒物質,指的不只是那些典型的毒物,所有死亡的物質或無機的物質,對肝臟而言,都是有害的;當肝臟認知進入身體的毒物時,它必須要犧牲自己,把自己的生命給這些死亡的物質,以避免對身體的毒害。

生活當中,酒精以及精製糖(結晶糖)都可以用來消毒(消滅細菌),也等於說可以殺死細菌的生命,所以酒、糖等有傷害生命的,對肝臟而言都是有害的,因為它們都可以消耗肝臟的生命力。另外在實驗室當中做出來的物質,像是合成的化學物(添加物)、基因改造食品等,在自然界是不存在的,所以肝臟都不知道該如何處理它們,所以吃了它們會增加肝臟的負擔。

一般市面常用的藥品像阿斯匹靈,是合成的化學藥物,是模仿柳樹皮做出來的水楊酸,對肝臟都是有害的,柳樹皮是古代人用來泡茶的,是天然的東西;而普拿疼藥品是現代人都耳熟能詳的,是用量最大的止痛藥,但對肝臟而言則是純粹的毒藥。

如何愛惜「肝」寶貝 ?

保護肝臟的小秘訣:

1.早睡早起,最好在晚上11點之前上床睡覺。

2.多吃天然有生命力的東西,譬如新鮮蔬果,並少吃死亡或無機的物質,比如化學合成的藥品或食品、基因改造食物、酒精以及精製糖等。

3.情緒也會影響肝臟,古人說「怒則傷肝」,常常生氣會消耗人體的生命力,進一步增加肝臟的負擔;長期發怒的人身體的免疫功能會下降,易患肺癌、乳腺癌和食道癌等等。有一句名言說,生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己,所以平時要學會平常心不發怒,當要發怒時要學會控制自己的怒氣。

 

延伸閱讀:
醫學新觀點(1)
醫學新觀點(2)
醫學新觀點(3)
醫學新觀點(4)
醫學新觀點(5)
醫學新觀點(6)
醫學新觀點(7)
醫學新觀點(8)
醫學新觀點(9)
醫學新觀點(10)
醫學新觀點(11)


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最後更新 ( 2021-04-26 )
 
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