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醫學新觀點(36)癌症有真的那麼可怕嗎(10)?
特別專欄 -
作者 台灣大地文教基金會董事長 陳俊峰醫師   
2022-11-18

癌症事實上是侵襲到整個人體,所以單單使用最好且最有效的藥物,仍是無法戰勝疾病,這一點,實際上適用於所有的慢性病和那些深入體內的疾病。要想徹底並且具有改變性地治療這些疾病,人們也還必須注意飲食和生活習慣,增加活動量,特別是藝術的治療方面,及其他等等。

何謂藝術治療

人類的整體人格的和諧,亦即健康的發展,需要一個基本的因素,那就是藝術。藝術「不是生活中的奢侈附加物,而是人類有尊嚴的生存所必需的條件;它使得人類成為完整的人,而且使人類的文明獲得其完整的意義。真正的藝術使人類能夠在地球上實現其使命,以及展現出其高尚的本質。然而,在今天,藝術的這項使命已經被大家部分地忘記了。而且並不是每一種現代的藝術努力,都可以在這種意義上發揮作用。

藝術治療的種類

藝術療法包括音樂、繪畫、素描、拼貼、雕塑、園藝、舞蹈、創造性的戲劇或寫作。使用藝術(一種語言)作為一種工具,可以更容易地表達情感和所經歷的事情。根據所進行的研究,人們觀察到,它可以通過減輕壓力、恐懼和焦慮,幫助患有身體或心理障礙的人在情感上得到增強;並積極支持他們的醫療效果。

Bromberg(2003)在美國大紐約地區針對美國藝術治療協會登記之職業藝術治療師發出 496份問卷,在77.82%的回收率中,統計出從藝術治療師與癌症患者的工作經驗中發現,最有效的方法是「拼貼」和「繪畫」;對病患最有效的技巧是放鬆、隨意書寫和拼貼;病患感覺到最多的支持來自社工師、心理師和護理人員;而病患自覺最有幫助的是創造性活動。在其研究中發現透過藝術治療,提供癌症病患一個幫助自我表達的模式,同時可以鼓勵個案經由身體上、心理上、靈性上的方式去找到表達自我的方式,以達到心理上的支持。

「以下感謝華德福大地實驗學校的藝術老師李雨潔女士所提供的三幅畫的作品,上面兩張是濕水彩,下面一張是乾水彩(紗畫);濕水彩可以促進人體生命力的流動,而乾水彩可以強化人的意志力,這兩者都對癌症的治療都起著非常關鍵而且有效的。」

濕水彩


 
乾水彩

 

透過藝術創作能產生「新的現在」和「新的選擇」,尤其創作歷程的自我探索、自我頓悟與創作感動來啟動心靈的力量,可以協助促進其存在處境之因應與調適。在藝術上的想像力與靈感、一種小小的創造力行為,就可以就像是一顆「種子」般的有無限成長之可能,癌症透過到創性活動即能創造出當下生命自我超越的可能性。

可以全面提升免疫系統的藝術治療

藝術治療方法對大腦當中的中腦、邊緣系統和皮層產生積極正向的影響。對於癌症患者來說,使用顏色的表達形式是表達他們感受的最佳方式之一。藝術創作過程使患者既能表達自己的感受,又能發展思想。當患者這樣做時,色彩的力量支持了他們的表達方式,也改善了他們的感受。除了在概念和象徵層面上的重要作用外,顏色還不斷提高患者學習和改進某些技術的能力,並解決與過程相關的分析問題;當他們開始在藝術作品中通過創作過程感知和發現自己的不同方面。在經常參與藝術創作過程的個體中觀察到一種更平靜的態度,另一方面,觀察到由於壓力的減輕導致身心的放鬆,這些現象表明有助於人體的免疫系統,所以在對抗癌症方面具有積極的作用。

在這裡,很重要的一點是,藝術治療的效果是起決定於病人的積極配合,而不是一種甘於承受的或一味接收的消極態度。


參考資料
1.人智醫學及其療癒方法  作者: OTTO WOLFF
2.Art therapies in cancer — A non-negligible beauty and benefit
作者:Ezgi Bilgin, Onder Kirca, Mustafa Ozdogan


延伸閱讀:
醫學新觀點


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最後更新 ( 2022-11-18 )
 
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