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靜坐偶拾
新聞報導 -
作者 Peter   
2008-07-10

與頑皮豹一起入眠

白天忙完俗事,晚餐後一覺到半夜,窗外遠眺,路燈盞盞,人聲車流皆息,阿貓阿狗也都呼呼大睡中,此時上坐,格外增添一分寧靜。

我習慣於盤坐,不拘形式,也不限時間,道字匾前放2塊榻榻米,一個坐墊,就是靜心的天地。扳腳、收腿,再念幾聲明心咒,「ㄢㄢ吽吽口參、哆啦叭呢口甘」,幽然入坐去…

我的打坐很簡單,當成死掉一樣,凡心死、道心生,雖然坐沒幾分鐘,一樣腳會痠、腿會麻,還會打嗝放屁,不過自然就好。

在打坐中,愈是沉澱,萬籟真性愈是顯見,最奇妙的是,煩雜思緒與百般諸性,都能因無所為而為,暫時解除。

天明前,屋外下起一陣雨,遠處蛙鳴與雨聲此起彼落,家中的貓與狗走來陪坐,是該下坐的時間了。

延伸閱讀:
大地靜坐班~第35期開課囉!


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